co 6-9 tygodni. w trkacie trena cabaser, przez caly cykl lecialo ari 1/4 albo exe pol tabs e3d. Mniej wiecej jakich srodkow w jakiej ilosci bd potrzebowal? HCG, CLOMID co jeszcze?
XFighter "Staż treningowy na słowni : 3 lata z przerwami " czy wlasnie teraz wracasz po przerwie? jesli nie,to co robiles przez ostatnie kilka tygodni? na jakich obciazeniach pracujesz(pracowales) w glownych,podstawowych bojach? Czy taki FBW może byc ? juz dawno takiej lipy nie widzialem. mozna to zrobic o wiele lepiej-tym bardziej,jesli [...]
mam jednego znajomego co pracuje w policji i trzeba przyznac ze stracił wielu ze swoich znajomych przez nawyki jakich nabrał po prostu nadmiar możliwości i "władzy" mu uderzył ale w sumie wiele zalezy od tego jaką sie było osobą jak ktoś jest świnią to nie ważne gdzie bedzie pracował nikt go nie bedzie lubił. A miedzy policja a wojskiem [...]
[...] programu - to spróbuję je uwzględnić. Skupić chciałbym zając się nad kwestiami: - czym jest dieta? - na jakie elementy diety należy zwrócić szczególną uwagę, a jakie można pominąć - od czego zacząć układanie diety - białko, węglowodany, tłuszcz - jakich źródeł używać - warzywa: ich rola w diecie - dieta jako styl życia, a życie na diecie.
Ja bym próbował bez żadnych soków i ze dwa tygodnie bym poleciał na HCG + TAD + mocny booster teścia + jakiś mocny stack kreatynowy. Stack i booster bym zaczął przynajmniej tydzień przed wejściem na mostek. Czytałem, że Clen w takich ilościach jakich my bierzemy nie jest antykatabolikiem i powoduje duże spadki na odbloku.
[...] leżąc na maszynie -Wyciskanie sztangielek, skos górny Barki: -Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia Bicepsy: -Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc podchwytem Tricepsy: -prostowanie ramion ze sztangą od czoła leżąc na ławce A od jakich obciążeń zacząć ? I ile czasu robić przerwy od serii ? Zmieniony przez - pytoN9 w dniu 2017-09-21 16:40:27
[...] trzeci: zobacz trening w domowych warunkach. Rób pompki, podciągać się, ładnie technicznie biegaj (nawet nie wieszjak bieganie kształtuje sylwetkę ) Jeśli się mylę bo parę rzeczy mogło mi z biegiem czasu się ulotnic to proszę poprawcie mnie. W razie jakich niejasności pisz ☺ Pozdrawiam Treble. Zmieniony przez - Treble w dniu 2016-07-20 01:30:10
[...] ławke do wyciskania z pełną regulacją 4) Czy modlitewnik doczepiany do ławki przeszkadza w ćwiczeniu (jeśli go NIE zdejmujemy, bo na pewno bym tego nie robil :P) zależy do jakich cwiczeń, ale np. przy wyciskaniu nie przeszkadza 5) Jaka średnica i długość gryfu hantli i ile kg obciazenia na jedną hantelke? średnica gryfu taka zeby ci obciazenie [...]
a czy nie bezpieczniej użyć ksylitolu? tak gonimy za niekalorycznymi słodzikami a przecież nie używamy cukru w niewiadomo jakich ilościach, także ksylitol mniej kaloryczny do cukru z niskim IG, starczyłby na długo. ja planuje kupić sobie ksylitol i wyciąg ze stewii (skład: 95% glikozydów i 5% woda) i jeśli smak stewii mi nie podejdzie to będę [...]
tak gonimy za niekalorycznymi słodzikami a przecież nie używamy cukru w niewiadomo jakich ilościach tu nie chodzi o to co sami przyrzadzamy i slodziki do domu , a co kupujemy gotowe. Juz pisalem gdzies ze jedna cocacola 2 litry ma cukru 1/5 kg.
O jakich chińskich wojownikach czytałeś legendy? Czy te legendy nie były czasem publikowane na opakowaniach cheepsów albo naoglądałeś sie bajek w stylu dragon ball, pokemony czy coś w tym rodzaju? Podobnie jak Olo polecam film Mortal Kombat, tam znajdziesz odpowiedzi na dręczące Cię pytania.
[...] ale i tak jesteś uparty... Dieta Trening Aeroby! Piszesz o treningu, więc zamieść go tutaj 3-4x w tyg wystarczy bieganie ok, próbowałeś HIIT? http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_-t268582.html Radek może zamiast obcinać ww dodaj aeroby i o jakich ww mówimy? o tych z gainera/carbo? Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-03-05 11:54:15
[...] Ten lekarz był tak wstrząśnięty kampanią przeciw Johnsonowi, że zgłosił się do Komisji Dubbina, by zeznawać pod przysięgą, że dwoje innych, największych lekkoatletów, jakich Ameryka kiedykolwiek miała, również używało sterydów anabolicznych i hormonu wzrostu podczas Olimpiady w Seulu. Rozmawiałem z tym lekarzem przez telefon i powiedział [...]
Akurat już tak robie (mycie 2 razy), co do kremów za bardzo nie zwracałem uwagi jakich używam, ale chyba z tego co wiem nie używa sie nawilżających na zime... ale i tak dzieki, sog poleciał. Zmieniony przez - j.o.k.e.r w dniu 2004-02-17 13:43:25